

Королева осени - тыква..
Осень славится не только дождливой и пасмурной погодой, первыми холодами и 1 сентября. Осень — это время ярких красок вокруг. Особенно...


Сухофрукты: за и против
Сухофрукты — высушенные фрукты или ягоды, с остаточной влажностью около 20 %. Сушатся или естественным путём (например, на солнце), или с...


Холодает! Укрепляем иммунитет
Смена времен года и погоды всегда несет за собой эпидемии простудных и вирусных заболеваний. На осенний и весенний периоды приходится...


6 friends of high blood pressure
Hypertonia or arterial hypertension is the disease shown in high blood pressure. The blood pressure is considered high when it exceeds...


The basics of the balanced kids menu
The most important question of every parent is still a question of how to feed a kid. The balanced menu is crucial for the healthy...


Страсти по Дюкану
Если вы когда-либо худели или только собирались, вы наверняка слышали о низкоуглеводных диетах. И возможно, вам мало что скажет слово...


Healthy fat
According to WHO reports, nowadays more people are dying from cardiovascular diseases. Main risk group are people older than 55 years but...


Salt affects the kidneys
Salt affects your kidneys which makes your body to contain more water. This excess water increases blood pressure and increases the...


Здоровый завтрак. Лучшие продукты для завтрака.
Завтрак - основа всего дня. Исследования среди школьников показали, что те, кто пропускает завтрак, съедают в течение дня на 40% больше...


Żywność jako źródło alergii
Choroby alergiczne znajdują się w dziesiątce najczęściej występujących na świecie. Każdy z nas wie, że alergie powodują alergeny....