

Suszone owoce - plusy i minusy
Suszone owoce: są to zwykle suszone owoce lub jagody, z częściową wilgotnością około 20%. Są one suszone w sposób naturalny, na przykład...


Co wiesz o kawie?
Kawa – najczęściej spożywany napój na planecie. Milliony osób doceniają kawe za kofeine, która pomaga szybko się obudzić, dodaje...


Здоровье ваших ногтей
Красивые, сильные ногти - это не только красиво. По состоянию ногтевой пластины человека можно определить общее состояние организма....


Хурма. Солнце в тарелке
Хурма поздней осенью и ранней зимой добавляет ярких солнечных красок на нашей кухне. Это не только очень красивый и вкусный фрукт, но и...


Квашеная капуста. Зимний супер-фуд
Квашеная капуста — известное всем и любимое блюдо. Характерный вкус и запах приобретает в результате молочно-кислого брожения,...


Мигрени, как облегчить
Мигрень - это не просто головная боль. Это неврологическое заболевание, связанное с целым рядом факторов. Основным симптомом, конечно,...


Odstawy zbilansowanej diety dla dziecka
Jednym z najgłówniejszych pytań które zadaje sobie każdy rodzic było i pozostaje pytanie – czym karmić dziecko? Dla zdrowia i...


Семечки. Какие и сколько
В наше время, люди, думающие о своем здоровье, все чаще стараются выбирать полезные продукты. Одним из лучших перекусов принято считать...


Плохой против хорошего....холестерина
Многие из нас часто слышали, что высокий холестерин - это плохо. Со временем ученные пришли к выводу, что холестерин сам по себе - не...


Оливковое масло - польза в каждой капле
Оливковое масло — растительное масло, получаемое из плодов оливы европейской (лат. Olea europaea). По жирнокислотному составу...